輾転反側

輾転反側の解説

｢輾転｣も｢反側｣もころころと寝返りを打っている意です。ころころじゃベッドから落ちてますかね？

ともかく、心配したり思い悩んだりして眠れなくて、何度も寝返りを打っている状態を表す四字熟語となります。連日それが続いてる方は自律神経が暴走してるので、ヒーリングミュージックをようつべで探しましょう。なお、自分の好きな楽曲でも不安を和らげる効果があるらしいです。